Seguindo nossa filosofia, indicamos hoje mais um bom livro para inspirar nossos treinos.
Lançado recentemente, o livro "Correr - O Exercício, a Cidade, e o Desafio da Maratona" - Companhia das Letras, de Dráuzio Varella, é mais um bom escrito sobre o fascinante mundo do pedestrianismo
Com mais de 20 anos de experiências em maratonas nas costas, o médico conta algumas de suas peripécias nas provas, fala sobre lesões, sua experiência nas corridas, etc.
Mais ou menos assim:
"É no silêncio da corrida que me encontro comigo mesmo. Passo uma, duas horas, sem falar nem ouvir os outros, atento ao ritmo das respirações, às contrações dos músculos das pernas, às pisadas, às mudanças de velocidade e às dores que porventura apareçam, contato com o corpo impossível de manter durante os afazeres diários."
Vale a leitura.
Mais ou menos assim:
"É no silêncio da corrida que me encontro comigo mesmo. Passo uma, duas horas, sem falar nem ouvir os outros, atento ao ritmo das respirações, às contrações dos músculos das pernas, às pisadas, às mudanças de velocidade e às dores que porventura apareçam, contato com o corpo impossível de manter durante os afazeres diários."
Vale a leitura.
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