Chegou dezembro!
Chegou a hora de intensificar os treinos, mas também de cuidar do importante tempo para o corpo se recuperar.
Que venha a SÃO SILVESTRE!
Ontem foi o último dia para as inscrições. Quem fez, fez, quem não fez, só em 2014.
E para comemorar a chegada do mês natalino, nossos atletas fizeram um treino bem intenso em pista de asfalto. Largaram do Bairro do Cerrado e desceram até Itararé. Apesar do percurso ser na maior parte em descida, o final reserva aproximadamente 2 km subindo até o local marcado como ponto de chegada, o Ginásio Lauro Loureiro de Mello.
A temperatura ajudou, o sol, preguiçoso neste domingo, não apareceu para castigar os corredores, e todos conseguiram fazer bem o percurso.
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